JN江南·体育(中国)最新官方网站-登录入口 2024-09-09 浏览次数 :
自制双杠健身简单器材
健身运动已经成为现代人生活中必不可少的一部分,而在健身的过程中,器材的选择和使用也是至关重要的。很多人都希望自己能够拥有一些健身器材,但是由于价格昂贵或者空间不足等原因,很多人都无法购买到自己想要的器材。但是,如果您有一些简单的工具和材料,您就可以自己制作出一些简单的健身器材,比如自制双杠健身简单器材。
制作材料
1. 两根直径为 3 厘米的铁管,长度为 1.5 米,可以在建材市场或者五金店购买。
2. 四个直径为 3 厘米的铁管,长度为 30 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
3. 六个直径为 3 厘米的铁管,长度为 10 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
4. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 40 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
5. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 60 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
6. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 80 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
7. 四个直径为 3 厘米的铁管,长度为 5 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
8. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 20 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
9. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 25 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
10. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 35 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
11. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 50 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
12. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 70 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
13. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 90 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
14. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 100 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
15. 四个直径为 3 厘米的铁管,长度为 15 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
16. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 10 厘米,可以在建材市场或者五金店购买JN江南·体育。
17. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 5 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
18. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 2.5 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
19. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 1.5 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
20. 两个直径为 3 厘米的铁管,长度为 1 厘米,可以在建材市场或者五金店购买。
制作步骤
1. 首先,将两根 1.5 米长的铁管放在平面上,然后在两端分别焊接两个直径为 5 厘米的圆形铁板,作为支撑底座。
2. 在两根 1.5 米长的铁管上分别焊接两个长度为 30 厘米的铁管,作为双杠的支撑。
3. 在两个长度为 30 厘米的铁管上分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管,作为双杠的横杆。
4. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 5 厘米的铁管,作为双杠的连接。
5. 在两个长度为 30 厘米的铁管的中间分别焊接两个长度为 40 厘米的铁管,作为双杠的支撑。
6. 在两个长度为 40 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管,作为双杠的横杆。
7. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 5 厘米的铁管,作为双杠的连接。
8. 在两个长度为 40 厘米的铁管的中间分别焊接两个长度为 60 厘米的铁管,作为双杠的支撑。
9. 在两个长度为 60 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管,作为双杠的横杆。
10. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 5 厘米的铁管,作为双杠的连接。
11. 在两个长度为 60 厘米的铁管的中间分别焊接两个长度为 80 厘米的铁管,作为双杠的支撑。
12. 在两个长度为 80 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管,作为双杠的横杆。
13. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 5 厘米的铁管,作为双杠的连接。
14. 在两个长度为 80 厘米的铁管的中间分别焊接两个长度为 25 厘米的铁管,作为双杠的支撑。
15. 在两个长度为 25 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管,作为双杠的横杆。
16. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 5 厘米的铁管,作为双杠的连接。
17. 在两个长度为 25 厘米的铁管的中间分别焊接两个长度为 35 厘米的铁管,作为双杠的支撑。
18. 在两个长度为 35 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管,作为双杠的横杆。
19. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为